Приём психолога КПТ в кабинете
Тихий кабинет в Краснодаре, где можно спокойно разобрать то, что происходит в вашей жизни. Личная встреча длится 50 минут — это время только ваше. Работаю по методу когнитивно-поведенческой терапии.
Стоимость и запись
Запись ведётся заранее — так у вас есть гарантированное время, а у меня — возможность подготовиться к встрече.
Сессия 50 минут
Краснодар, кабинет по адресу Заполярная, 35 к10. Оплата до или после встречи.
Режим работы
По предварительной записи. Свободные окна уточняйте в Telegram или по телефону.
С чем помогает КПТ в кабинете
Один и тот же метод работает и в кабинете, и онлайн — но личная встреча часто даёт больше ощущения «здесь и сейчас», особенно когда есть потребность быть рядом с живым человеком.
- Тревожность и постоянное беспокойство
- Панические атаки
- ОКР и навязчивые мысли
- Созависимость, токсичные отношения
- Развод, расставание, измена
- Эмоциональное выгорание и апатия
- Самооценка, перфекционизм, синдром самозванца
Если ваш запрос не в списке — напишите, обсудим, работаю ли я с ним. Не отказываю в короткой бесплатной консультации перед записью.
Как проходит первая встреча
- Знакомство и запрос. Обсуждаем, что вас беспокоит, чего вы ждёте от терапии.
- Формулировка. Смотрим, как устроена проблема: какие мысли, эмоции, поведение её поддерживают.
- План. Договариваемся о целях и ритме встреч (обычно 1 раз в неделю).
- Первые шаги. Вы уходите с домашним заданием — не «работой на неделю», а конкретным упражнением под ваш запрос.
Частые вопросы
Где находится кабинет?
Краснодар, ул. Заполярная, 35 к10. Точный адрес и как пройти — пришлю после подтверждения записи.
Сколько сессий понадобится?
В КПТ обычно виден прогресс уже к 5–8 встрече. Средний курс — 10–20 сессий в зависимости от запроса. Всегда можно остановиться или продлить.
Можно ли перенести сессию?
Да, предупредите не позднее чем за 24 часа — перенесём без потери оплаты.
Работаете ли вы с детьми и подростками?
Да, работаю с подростками (с 14 лет). С детьми младшего возраста — по запросу, лучше обсудить индивидуально в Telegram.
Записаться на приём
Напишите в Telegram или позвоните — обсудим запрос и подберём свободное время.